COACH & RANDONNEUSE

Je vous guide vers votre avenir professionnel !

J’accompagne les femmes à trouver l’énergie et à éclaircir leurs idées pour concrétiser leur projet professionnel.

A travers mon offre originale de coaching en marchant, mettons en lumière vos forces et vos envies afin de cheminer vers une une vie pleine de sens, qui vous ressemble !

Mon cheminement vers ce qui me porte à présent : aider les femmes dans leur quête de sens

À travers un parcours plus que sinueux, j’ai réalisé qu’il n’était jamais trop tard pour décider de changer de vie. Voilà pourquoi j’ai choisi de mettre mon expérience au service d’autres femmes, qui comme moi, souhaitent trouver ce qui les fait vibrer.

Un avenir qui semblait tout tracé

Originaire des Côtes-d’Armor, longtemps j’ai été conditionnée par l’idée qu’il faut faire de grandes études pour « réussir sa vie ». J’entame donc un long cursus axé autour de la santé, qui m’amène à devenir ingénieur R&D dans une entreprise agroalimentaire spécialisée en nutrition.

Si dans les faits tout semble parfait (équipe joviale, salaire convenable, métier intéressant, vie sociale dynamique, etc.), je ne trouve pas ma place dans mon environnement. Je me rends compte que je ne suis pas épanouie et pourtant, je m’y accroche car “bah oui mais la vie, c’est comme ça !”.

Et en 2018, c’est la dépression.

Un déracinement fort enrichissant

Coincée dans un cercle d’auto-sabotage, une opportunité va tout changer : En mai 2019 que je m’embarque dans un périple d’expatriée en Italie, laissant derrière moi ma Bretagne natale, mon CDI, ma famille et mes amis.

Ce voyage se place sous le signe du renouveau et de la réalisation de mes désirs, avec pour seul mot d’ordre : lâcher-prise ! Là-bas, je fais la rencontre d’une professeure de yoga, qui m’ouvre les portes de cette pratique ancestrale. Je mets à profit cette période pour me réapproprier mon corps et me reconnecter à mon être. C’est également à ce moment que je découvre la marche comme thérapie.

Cette étape cruciale marque le début de ma reconstruction.

La naissance d’une mission

Cette phase de recentrage m’a permis d’explorer mes possibles et mon potentiel : Je veux tirer parti de mes propres apprentissages pour aider les autres à casser les codes et s’émanciper.

Dès mon retour en France, je fais appel à MHD Formation et à des coachs en activité pour me former au coaching et me spécialiser dans le bilan de compétences. Après l’obtention de ma certification de « Coach professionnel » fin 2021, je démarre officiellement mon activité dans les 3 mois qui suivent.

Par le biais de mon travail, j’ai vocation à faire prendre conscience que :

• • • On ne peut pas plaire à tout le monde ;
    • Personne ne doit nous imposer nos choix de vie ;
    • Il n’existe pas de bon ou mauvais parcours ;
    • Chacun est en mesure de poser ses limites.

Cela passe immanquablement par des prises de conscience, une bonne connaissance et acceptation de soi et un brin d’audace !

Et comme le chantait France Gall :

“Si on t’organise une vie bien dirigée Où tu t’oublieras vite

Si on te fait danser sur une musique sans âme

Comme un amour qu’on quitte

Si tu réalises que la vie n’est pas là

Que le matin tu te lèves Sans savoir où tu vas

Résiste ! Prouve que tu existes ! “  –   Michel Berger

Une approche holistique et authentique

S’il y a bien une chose que je souhaite enseigner au plus grand nombre, c’est qu’aucun être ne doit se forcer à suivre un chemin qui n’est pas le sien. Tout est lié, c’est pourquoi je mets un point d’honneur à tenir compte de toutes les faces de mes coachées (rapport à soi, valeurs propres, environnement, etc.).

À travers un accompagnement individualisé en marchant, je veux vous montrer que :

• • • Votre mental ne doit pas être déconnecté de votre corps et de vos émotions ;
    • Votre travail n’a pas à être dissocié de votre personnalité et de vos valeurs ;
    • Mieux vous connaître vous aidera à accueillir et respecter vos besoins.

Par une expérience inédite de coaching en marchant, je vous guide pour placer votre identité au cœur de votre évolution. En qualité de coach professionnelle, je respecte évidemment le principe de déontologie, basé sur le respect mutuel et la confidentialité de nos échanges.     

Des solutions adaptées pour réussir votre orientation professionnelle

Vous l’avez certainement compris, je ne me contente pas d’un suivi « classique ». Afin de répondre au mieux à vos attentes, j’ai choisi de donner plusieurs aspects à mon accompagnement :

• Reconnexion à la nature et à soi grâce à l’accompagnement en marchant. Mettre le corps en mouvement pour lâcher le mental et aller de l’avant. C’est aussi l’occasion pour vous de découvrir les alentours !

• Explorer votre personnalité afin de réapprendre à vous connaître, au travers d’un moment privilégié où il n’est question que de vous. Se comprendre et s’accepter pour s’épanouir.

• Établissement de votre bilan de compétences : faire le point sur vos capacités et vos motivations, pour construire un projet professionnel plein de sens pour vous, basé sur la réalité du marché.

Des ateliers thématiques ponctuels viennent compléter mon offre afin de vous offrir les outils et expériences nécessaires à votre évolution personnelle.

“L’avenir se construit

Il n’y a que toi pour savoir quelles sont vraiment tes envies

Il n’y a que toi pour savoir quel sens donner à ta vie !”

– La planète au Trésor –

Je peux dire à présent que je suis alignée et en adéquation avec mes valeurs profondes. J’ai plaisir aujourd’hui à soutenir chaque femme qui se présente à moi.

Si mon parcours a fait résonner quelque chose en vous, je vous invite à me contacter.

À très vite !

Élise